- Una guía práctica para descubrir los servicios, actividades y oportunidades que convierten la etapa universitaria en una experiencia mucho más completa.
- Imagenes de la UAH
El próximo 7 de septiembre, miles de estudiantes cruzarán por primera vez las puertas de la Universidad de Alcalá. Para muchos será el comienzo de una etapa soñada después de superar el Bachillerato y la PAU; para otros, el inicio de una vida completamente nueva, con nuevos compañeros, nuevos profesores y una forma de estudiar muy distinta a la del instituto.
Conseguir una plaza en el grado deseado puede dar la sensación de haber alcanzado la meta, pero la realidad es justamente la contraria: casi todo lo importante empieza cuando uno llega a la universidad. Durante los próximos años adquirirás los conocimientos necesarios para ejercer una profesión, pero también vivirás experiencias que terminarán moldeando tu forma de pensar, de relacionarte y de afrontar el futuro.
La vida universitaria va mucho más allá de las clases, los exámenes o los apuntes. La Universidad de Alcalá pone a disposición de sus estudiantes una amplia oferta de actividades, servicios y programas que permiten practicar deporte, aprender idiomas, participar en proyectos solidarios, descubrir nuevas aficiones, cuidar la salud mental o preparar la incorporación al mercado laboral. Son oportunidades que muchos descubren demasiado tarde y que conviene conocer desde el primer día.
Esta es una selección de algunos de los recursos que pueden ayudarte a sacar el máximo partido a tu paso por la UAH.
Mucho más que hacer deporte
La clásica expresión latina mens sana in corpore sano sigue teniendo plena vigencia en la universidad. Compatibilizar el estudio con la actividad física ayuda a desconectar, combatir el estrés y mantener unos hábitos saludables durante una etapa en la que las horas de biblioteca suelen multiplicarse.
La Universidad de Alcalá dispone de unas completas instalaciones deportivas en el Campus Científico-Tecnológico donde pueden practicarse cerca de una veintena de disciplinas, entre ellas fútbol, baloncesto, pádel, escalada, kárate o diferentes actividades dirigidas en gimnasio. Además, el Servicio de Deportes coordina el programa Depordes, diseñado para facilitar que los deportistas de alto rendimiento puedan compaginar entrenamientos y competiciones con sus estudios universitarios.
La oferta deportiva está abierta a toda la comunidad universitaria mediante cuotas muy reducidas, lo que convierte estas instalaciones en una de las mejores formas de mantenerse activo y conocer gente desde las primeras semanas de curso. Más información: Deportes UAH.
Pedir ayuda también forma parte del aprendizaje
La universidad supone un cambio importante en la vida de cualquier estudiante. Nuevas responsabilidades, mayor carga académica, adaptación a otro ritmo de trabajo o, en algunos casos, vivir lejos de la familia por primera vez. No siempre resulta sencillo.
Por ese motivo, la Universidad de Alcalá cuenta con un Gabinete Psicopedagógico formado por profesionales especializados en acompañar al alumnado cuando aparecen dificultades emocionales, personales, cognitivas o relacionadas con el estudio. Además de la atención individual, el servicio organiza talleres sobre técnicas de aprendizaje, gestión emocional y otras competencias que pueden resultar muy útiles durante la carrera.
El Gabinete atiende de lunes a viernes en diferentes sedes de los campus de Alcalá de Henares y Guadalajara. Junto a este recurso, la universidad dispone también de Puntos de Escucha y Personas de Confianza, figuras a las que cualquier estudiante puede acudir cuando necesite orientación o apoyo.
Pedir ayuda cuando hace falta no es un signo de debilidad. Al contrario, suele ser la mejor forma de afrontar con éxito una situación complicada. Más información: Gabinete Psicopedagógico UAH.
Una universidad que también se vive fuera del aula
La formación universitaria no termina cuando acaba una clase. A lo largo de todo el curso, la Universidad de Alcalá organiza una intensa programación cultural que incluye exposiciones, conciertos, conferencias, encuentros con escritores y artistas, visitas guiadas y numerosas actividades relacionadas con la entrega del Premio Cervantes.
Muchos estudiantes descubren durante la carrera espacios que terminan formando parte de su día a día. Es el caso del Museo de Arte Iberoamericano, situado en el edificio Cisneros, junto al CRAI; del Museo Luis González Robles, ubicado en el histórico Colegio de San Ildefonso; o de la Fábrica del Humor, sede del Instituto Quevedo de las Artes del Humor, donde se suceden exposiciones dedicadas al dibujo satírico, la caricatura y el cómic.
La oferta cultural constituye una oportunidad para completar la formación académica y, al mismo tiempo, disfrutar del extraordinario patrimonio histórico que rodea a la Universidad de Alcalá. Más información: Cultura UAH.
Igualdad, diversidad e inclusión
La universidad debe ser un espacio seguro para todas las personas. Con ese objetivo trabajan las Unidades de Igualdad y Diversidad de la UAH, encargadas de impulsar políticas que garanticen la igualdad de oportunidades y favorezcan una convivencia basada en el respeto.
La Unidad de Igualdad coordina, entre otras iniciativas, los Puntos Violeta, donde pueden denunciarse situaciones de discriminación, abuso o acoso por razón de sexo o género. También promueve actividades de sensibilización e incorpora la perspectiva de género en las distintas actuaciones de la institución.
Por su parte, la Unidad de Diversidad desarrolla programas destinados a favorecer la inclusión de estudiantes con discapacidad y de personas pertenecientes a distintos colectivos, además de impulsar iniciativas como la de estudiantes ayudantes, que acompañan a compañeros con necesidades específicas durante su vida universitaria. Más información: Unidades de Igualdad y Diversidad UAH.
El CRAI: probablemente acabarás pasando allí más horas de las que imaginas
Todos los estudiantes de la Universidad de Alcalá terminan pronunciando cuatro letras que acaban formando parte de su vocabulario cotidiano: CRAI. Son las siglas del Centro de Recursos para el Aprendizaje y la Investigación, aunque prácticamente nadie utiliza su nombre completo.
Podría definirse como la gran biblioteca central de la universidad, pero sería quedarse muy corto. Sus cuatro plantas reúnen centenares de puestos de estudio, salas para trabajos en grupo, servicio de préstamo de libros, recursos digitales y numerosos espacios pensados para facilitar el aprendizaje.
Sin embargo, el CRAI es también uno de los grandes puntos de encuentro de la vida universitaria. Allí se estudia, se preparan trabajos, se organizan reuniones de grupo, se conversa durante los descansos y, sobre todo, se comparte buena parte de la experiencia universitaria. Incluso estudiantes cuyos estudios se desarrollan en otros campus terminan desplazándose con frecuencia hasta este edificio del Campus Histórico.
Además del CRAI, la Universidad dispone de bibliotecas especializadas distribuidas entre los campus de Alcalá de Henares y Guadalajara, adaptadas a las necesidades de cada facultad. Más información: Biblioteca UAH.
Aprender idiomas abre muchas puertas
Dominar un segundo o un tercer idioma se ha convertido en un valor añadido prácticamente imprescindible para acceder al mercado laboral. La etapa universitaria es, probablemente, el mejor momento para dar ese paso.
Además de ser el centro de referencia para la enseñanza del español a miles de estudiantes internacionales que cada año llegan a la Universidad de Alcalá, Alcalingua ofrece cursos de alemán, chino, francés, inglés, italiano y japonés dirigidos también al alumnado de la propia institución.
Una oportunidad para mejorar el currículo, preparar futuras estancias internacionales o, simplemente, ampliar horizontes personales mientras se cursa el grado. Más información: Alcalingua.
Comprometerse también forma parte de la universidad
La experiencia universitaria no consiste únicamente en adquirir conocimientos. También es una oportunidad para implicarse en proyectos que mejoran la sociedad y conocer de cerca otras realidades. Quienes deseen orientar parte de su tiempo al compromiso social encontrarán en la Oficina de Cooperación Universitaria y Voluntariado un buen punto de partida.
Desde este servicio se impulsan iniciativas solidarias, proyectos de cooperación al desarrollo, actividades relacionadas con la sostenibilidad y campañas de sensibilización en las que pueden participar estudiantes de cualquier titulación. Además de ayudar a otras personas, estas experiencias permiten desarrollar habilidades personales y profesionales muy valoradas, como el trabajo en equipo, la empatía o la capacidad de organización.
La Universidad de Alcalá considera que el compromiso social forma parte de la formación integral de sus estudiantes y anima a incorporarlo a la vida universitaria desde el primer curso. Más información: Hub UAH Comprometida.
Representar a los estudiantes también es hacer universidad
Quienes quieran ir un paso más allá pueden participar en la representación estudiantil. La Universidad de Alcalá cuenta con una estructura consolidada que permite trasladar las inquietudes y propuestas del alumnado a los órganos de gobierno de la institución.
Las delegaciones de estudiantes de las distintas facultades constituyen el primer nivel de participación y confluyen en el Consejo de Estudiantes de la UAH, encargado de canalizar muchas de las iniciativas que afectan a la vida universitaria.
Formar parte de estos órganos supone conocer desde dentro el funcionamiento de la Universidad, participar en la toma de decisiones y contribuir a mejorar el día a día de miles de compañeros. Más información: Consejo de Estudiantes de la UAH.
Una afición puede convertirse en el mejor recuerdo de la carrera
No todo gira alrededor de los estudios. La Universidad de Alcalá impulsa la creación de agrupaciones estudiantiles que permiten compartir aficiones e intereses con otros alumnos.
La oferta actual incluye propuestas tan variadas como teatro, cine, literatura, fotografía, videojuegos, cocina, crochet o ajedrez, entre otras muchas. Pero la lista no está cerrada. Si una idea no existe, cualquier grupo de estudiantes puede ponerla en marcha. Basta con reunir a otros 19 compañeros que compartan la misma inquietud para crear una nueva agrupación reconocida por la universidad.
En muchas ocasiones, estas asociaciones terminan convirtiéndose en el lugar donde nacen amistades que perduran mucho más allá de la etapa universitaria. Más información: Consejo de Estudiantes de la UAH.
La música también tiene su espacio
Quienes no conciban su vida sin un instrumento musical pueden seguir desarrollando esa pasión durante la carrera gracias a la Orquesta de la Universidad de Alcalá.
Dependiente del Aula de Música, desarrolla una intensa actividad formativa y artística que abarca desde la música clásica hasta el jazz y otros estilos contemporáneos. Además de los conciertos que organiza durante el curso, la orquesta participa en intercambios culturales con otras universidades e instituciones.
Para muchos estudiantes supone una forma de mantener viva una afición sin renunciar a sus estudios universitarios. Más información: Orquesta UAH.
Un jardín botánico para desconectar
A veces basta un paseo para despejar la mente después de varias horas de estudio. Frente al aulario de Ciencias, en el Campus Científico-Tecnológico, la Universidad de Alcalá cuenta con uno de sus espacios más singulares: el Real Jardín Botánico Juan Carlos I.
Sus más de veinte hectáreas reúnen colecciones botánicas, zonas naturales y espacios dedicados a la investigación, la conservación y la divulgación ambiental. Además de visitarlo libremente, los estudiantes pueden participar en actividades relacionadas con la protección de la biodiversidad y la educación ambiental.
Es uno de esos rincones poco conocidos por quienes llegan por primera vez a la universidad y que merece la pena descubrir desde los primeros meses de carrera. Más información: Real Jardín Botánico Juan Carlos I.
Pensar en el futuro profesional desde el primer curso
Aunque la incorporación al mercado laboral parezca todavía lejana, la Universidad de Alcalá dispone de recursos que ayudan a preparar ese momento desde mucho antes de terminar los estudios.
La Escuela de Emprendimiento está orientada a quienes desean desarrollar proyectos propios o crear una empresa. Para ello organiza cursos, talleres y actividades centradas en liderazgo, comunicación, innovación, creatividad o trabajo en equipo, además de ofrecer asesoramiento a quienes quieren convertir una idea en un proyecto empresarial.
Por su parte, Empleabilidad UAH trabaja para facilitar la conexión entre la universidad y las empresas. A través de su Career Center y del Club de Talento informa sobre ofertas adaptadas a los distintos perfiles académicos y acompaña al estudiante durante la búsqueda de prácticas, empleo o incluso una vez convertido en egresado. Más información: Escuela de Emprendimiento UAH y Empleabilidad UAH.
Creatividad para mirar el mundo de otra manera
La actividad cultural de la Universidad de Alcalá también ofrece oportunidades para desarrollar la creatividad.
El Aula de Fotografía organiza cursos de iniciación y perfeccionamiento, talleres, encuentros con fotógrafos profesionales y diversas exposiciones a lo largo del curso académico. Una oportunidad para aprender a mirar la realidad desde otra perspectiva y adquirir conocimientos técnicos de la mano de especialistas.
Quienes prefieran las artes plásticas encontrarán en el Aula de Bellas Artes un espacio donde profundizar en distintas disciplinas artísticas mediante actividades formativas, visitas a museos y una gran exposición colectiva anual. Más información: Aula de Fotografía UAH y Aula de Bellas Artes UAH.
Aprender a debatir también abre puertas
Saber hablar en público, argumentar con rigor y defender una idea son competencias cada vez más valoradas en cualquier profesión. La Universidad de Alcalá mantiene viva una tradición que se remonta a su fundación en 1499 a través del Aula de Debate.
Los estudiantes pueden iniciarse en las técnicas de debate académico y, si lo desean, incorporarse al equipo que representa a la UAH en diferentes competiciones nacionales de oratoria y debate universitario.
Una actividad que ayuda a mejorar la capacidad de comunicación, el pensamiento crítico y la seguridad para intervenir en público. Más información: Aula de Debate UAH.
Si llevas un periodista dentro, la RUAH te espera
La radio universitaria ha recuperado protagonismo en la Universidad de Alcalá con el regreso de la RUAH, que emite tanto en formato digital como a través del 107.2 de la FM.
Gran parte de su programación está elaborada por estudiantes y profesores, que encuentran en este medio un espacio donde hablar de ciencia, cultura, actualidad, música o de cualquier otra inquietud vinculada a la vida universitaria.
Además de colaborar en programas ya existentes, quienes tengan interés por la comunicación pueden proponer nuevos formatos y participar en cursos relacionados con locución, producción radiofónica y creación de pódcast.
Para quienes sueñan con trabajar algún día delante de un micrófono, o simplemente quieran descubrir cómo funciona una emisora por dentro, la RUAH representa una magnífica oportunidad para comenzar. Más información: RUAH.
La universidad comienza el día en que uno entra por primera vez en el aula, pero la verdadera experiencia universitaria se construye mucho más allá de los apuntes. Practicar deporte, aprender idiomas, participar en una asociación, hacer voluntariado, descubrir una vocación artística o preparar con tiempo el futuro profesional son decisiones que pueden marcar tanto como una buena nota en un examen.
Conocer desde el primer día todos estos recursos permitirá a los nuevos estudiantes aprovechar mucho mejor una etapa que, para muchos, será una de las más intensas e inolvidables de su vida
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