- Otra Forma de Moverte es un programa financiado por el Plan Nacional Sobre Drogas de la Secretaría del Estado de Sanidad.
- Fotos del Ayuntamiento
Si tu agenda de finde pedía a gritos algo más que sofá, pantalla infinita y quedadas improvisadas, Otra Forma de Moverte (OFM) llega en el primer trimestre de 2026 con una propuesta clara: más de 100 actividades, cero aburrimiento y un mensaje de fondo que conecta mucho con la generación actual: cuidarse, compartir y pasarlo bien no solo es compatible, es tendencia.
El programa municipal de ocio juvenil alternativo, impulsado por el Ayuntamiento de Alcalá de Henares, arranca el 14 de febrero y despliega durante diez fines de semana una programación que mezcla cultura, deporte, creatividad, tecnología, bienestar emocional y, sobre todo, buen rollo del que suma. La presentación ha corrido a cargo de la teniente de alcaldesa y concejala de Salud, Isabel Ruiz Maldonado, junto a la concejala de Familia, Infancia y Juventud, Pilar Cruz, que lo han dejado claro: OFM no es solo ocio, es una forma distinta de estar en la ciudad.
Ruiz Maldonado ha recordado que OFM es prevención comunitaria en estado puro, alineada con la Estrategia Nacional sobre Adicciones: alternativas reales al consumo, uso saludable de la tecnología, hábitos de vida sanos y espacios donde hablar sin sermones de salud mental, bienestar emocional, relaciones sanas o autocuidado. Y Pilar Cruz ha puesto el foco donde toca: el ocio cambia porque la sociedad cambia, y la Generación Z y los Millennials no quieren planes vacíos, sino experiencias auténticas, participativas y con sentido.
Cuatro tendencias, un mismo espíritu: disfrutar sin renunciar a cuidarte
La programación de OFM no se ha montado al azar. Todo gira en torno a cuatro grandes tendencias del ocio juvenil actual, que funcionan como ejes transversales y explican muy bien por qué este programa engancha.
Primero, las experiencias inmersivas: aquí no vienes solo a mirar, vienes a formar parte. Tecnología, narrativa, estímulos y participación activa para que cada actividad sea algo que se vive, no que se consume. Luego están las microaventuras y el ocio colaborativo, donde el equipo, la comunidad y las conexiones reales importan tanto como el plan en sí.
El tercer pilar es el ocio saludable, entendido en clave actual: bienestar emocional, salud mental, placer sin culpa y actividades que te hacen sentir mejor contigo y con los demás. Y sí, también está el tardeo, esa nueva forma de ocio que huye de la noche eterna y apuesta por planes sociales, accesibles y más relajados, sin perder diversión.
Con estos mimbres se construyen más de diez fines de semana llenos de propuestas que van desde talleres creativos hasta deporte con adrenalina, pasando por cultura urbana, juegos, música y experiencias formativas que no suenan a clase.
De San Valentín al graffiti: creatividad, cultura y mente en forma
El trimestre arranca fuerte, con talleres de cocina creativa para sorprender en San Valentín, pero la cosa no se queda ahí. Habrá masterclass de fotografía con Nerea Padilla, donde aprender a sacarle partido a la cámara sirve también para reflexionar sobre la imagen, los selfies y cómo nos miramos. Porque sí, un selfie también puede ser un autorretrato.
La agenda incluye propuestas como “Trazos de autocuidado”, talleres de clown, risoterapia, astronomía, intercambio de idiomas o experiencias prácticas como “Llamado de emergencia”, pensada para aprender a reaccionar ante situaciones críticas en contextos de ocio. Cultura útil, sin postureo.
El Carnaval llega con un concurso de Máscaras Gigantes y la performance “Abrazos de amistad”, y el 28 de febrero, Día de la Salud Mental, se conmemora con actividades como “Conecta2”, una experiencia para trabajar resiliencia y conexión con la naturaleza, la música y las personas. Todo rematado con tardes de bocetos, expresión artística y graffiti, porque crear también sana.
¿Más de juegos? Hay de todo: videojuegos, juegos de mesa, escape rooms, sesiones de DJ, karaoke, photocalls, tardes de baile con bachata o nuevos ritmos en Flow a Escena. Aquí nadie se queda fuera por no encajar en un único tipo de plan.
Deporte, retos y macroeventos que marcan agenda
El área deportiva mantiene clásicos como fútbol, parkour, boxeo, bádminton o pádel, pero sube la apuesta con propuestas que no se ven todos los días: calistenia, escalada, fútbol americano, buceo o bubble football, siempre con monitores profesionales y enfoque seguro. Aviso: engancha más de lo que parece.
Entre las macropropuestas, destaca el Encuentro de Cubos de Rubik, del 27 al 29 de marzo en el Polideportivo El Juncal: tres días intensivos con competición oficial patrocinada por la Asociación Española de Speedcubing, talleres, exposiciones y actividades. Solo hace falta saber montar el clásico 3x3x3… lo demás es velocidad y cabeza fría.
El 11 de abril, el Polideportivo El Val acoge la jornada “Tu meta, la Salud”, una cita para concienciar sobre bienestar a través del deporte y las tendencias emergentes: fútbol americano, escalada, air bádminton, fit boxing, bubble football y deporte inclusivo adaptado a personas con discapacidad. Salud sin excusas.
Y ojo al Festival Intergeneracional del 18 de abril en la Plaza de Cervantes: una tarde para mezclar generaciones, juegos clásicos y tecnología, risas y aprendizaje mutuo. Porque aquí el mensaje es claro: todos aprendemos de todos.
Como novedad potente, OFM amplía edades con “Tardeo Teenvibes”, pensado para adolescentes de 12 a 17 años. Los viernes, de 18:00 a 20:30, el centro FIA se convierte en su espacio con discos light, Laser Tag, juegos de mesa, experiencias inmersivas y planes a su medida.
El trimestre se cierra con el VIII Certamen de Teatro Juvenil OFM, cuyas obras seleccionadas se representarán desde el 7 de marzo en el Auditorio Paco de Lucía, y con el trabajo silencioso pero clave de los Comandos Nocturnos, jóvenes que hacen prevención de joven a joven directamente en los espacios de ocio.
Todo esto es posible gracias al trabajo en red con más de 30 asociaciones y entidades juveniles, grupos informantes y recursos municipales. Resultado: una programación amplia, diversa y con intención real de no dejar indiferente a nadie.
👉 Toda la info y el calendario completo están en: https://ofm.ayto-alcaladehenares.es/ Porque sí, hay otra forma de moverte… y empieza este trimestre.
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